¿Qué es la Psicología del CAMBIO?

En multitud de ocasiones, me habéis escrito, bien en este mismo blog, bien a mi correo personal, para saber un poco más de mi forma de trabajar. Entiendo que cuando una persona está buscando a un psicólogo, se le presentan muchas dudas: ¿será bueno? ¿me ayudará? ¿conseguiré salir de esta situación?

Es por ello que os invito a leer la entrevista que hace poco me hizo en equipo de Siquia.

¿Cuáles son los problemas más frecuentes con los que te encuentras en tus pacientes? 

Trabajo con personas que tienen problemas emocionales, de pareja, ansiedad, estados de ánimo, procesos de duelo, adicciones, y en definitiva con cualquier persona que está pasando por un momento delicado en su vida, el cual le causa un malestar físico y/o emocional. Para orientar a las personas en su resolución siempre comienzo por una explicación, es necesario entender lo que nos está pasando, las personas lo necesitan, y es el comienzo del cambio terapéutico.

¿Cuáles son  los pasos previos al diagnóstico?

Antes del diagnóstico hay una recogida de información, bien mediante la entrevista, bien mediante otras pruebas de evaluación. Tras este paso, me dispongo a formular la hipótesis explicativa del caso, hipótesis que ponemos a prueba para ver si se corresponde con lo que le pasa a la persona. No soy muy amiga de las etiquetas, todo ello lo hago de manera continua con la persona, a la cual nunca la llamo paciente.

¿Qué ventajas consideras que aporta la terapia online al paciente?

La principal ventaja de la terapia online es la comodidad de poder realizar las sesiones desde la tranquilidad de tu casa. Otra ventaja grandísima es el registro escrito de las comunicaciones. Los chats y mails quedarán guardados en el ordenador si se desea. Y eso te dará la posibilidad de releerlos y repensarlos.

¿A través de qué métodos asesoras y atiendes a los pacientes que están lejos geográficamente de ti?

Principalmente por videoconferencia, para mí es importante ver la cara de la persona, así te puede transmitir sus estados de ánimo y sus preocupaciones. En caso de que no sea posible, utilizo vías como el correo o el chat.

Es fácil que los pacientes encuentren en internet y otros medios anuncios y reclamos de personas que ejercen actividades terapéuticas o de coach pero que no son psicólogos ni profesionales. ¿Qué le recomiendas a estos pacientes que no saben a quién acudir? ¿Cómo diferenciar del profesional válido del que no lo es?

Os recomiendo que busquéis información de esa persona, si dice que es psicólogo es obligatorio que esté colegiado, es por ello que estáis en vuestro derecho de solicitar el número de colegiado. Para diferenciar a un profesional bueno de alguien que no lo es, lo más recomendable es buscar información de esa persona por la red, la mayoría de profesionales escriben en un blog, tienen una web propia y en la mayoría de los portales se ofrece la posibilidad a los usuarios de publicar comentarios de ese profesional.

Si quieres leer un poco más, aquí os dejo la entrevista completa.